" Tudo em excesso faz mal"
Bom dia jovens lindos e saudáveis!
Vamos falar de internet hoje.. por quê? Ora, é algo que a maioria de nós gosta, e que nem todos sabem usar de forma saudável. Existem pessoas que usam a internet de forma excessiva , e isso faz mal a saúde, é claro que você pode entrar nas redes sociais, todos os dias, talvez até mais de uma vez ao dia, mas isso não quer dizer que você tenha que ficar nelas o dia inteiro .
Será que a internet pode causar problemas a nossa saúde? Sim, internet pode causar problemas a nossa saúde. Uma pesquisa realizada pela Faculdade de Medicina da Universidade Case Western Reserve , constatou que adolescentes que passam mais de 3 horas na internet, ou que ficam trocando sms, estão mais propensos a terem probleas de saúde, o uso de tecnologias com hábitos nocivos à saúde, como exemplo o alcoolismo e o tabagismo.
Mas por que isso acontece ? Bom, meu pai sempre me disse que tudo em excesso faz mal, e é verdade, se você passa horas na internet , acaba ficando sem tempo para praticar atividades físicas , se alimentar de forma correta, ter tempo para outras coisas diversas.
De acordo com o psicólogo Gilmar de Oliveira, existem estudos indicando que o período normal para uso de jogos na Internet é de 50 minutos, no máximo em dois períodos diários. “Os jogos tem muitos estímulos visuais, exigindo-se assim muito do cérebro.(...)"
Feliz Páscoa, até semana que vem !
