Que mulher não gosta de uma pele bronzeada e com a marca do biquini pois é a maioria,mas nem todas tomam o cuidado devido com a pele.A exposição muito tempo ao sol pode causar sérios problemas a pele principalmnente no horário em que o sol está mais forte que é entre ás 10:00 e 16:00 horas ,mas nesse horário é o mais procurado pelas pessoas para ir a praia ou a piscina.Já que nem todas as pessoas seguem o horário certo o importante é que passe bastante protetor solar ,use boné e não fique muito tempo ao sol .As crianças também devem tomar bastante cuidado passando protetor solar adequado para pele e ingerindo bastante líquido.A exposição em excesso ao sol pode causar sérios problemas na pele entre eles rugas,marcas de expressão ,manchas,pintas,sardas e perda de elasticidade e principalmente o câncer de pele.
O sol também trás beneficios a pele desde que seja moderado ele ajuda na absorção da vitaminada D que ajuda na formação do cálcio .
O importante é cuidar bem da sua pele usando sempre o protetor e ingerir bastante líquido para repor a água perdida e os sais minerais perdidos para evitar a desidratação.
